レッスン帰りです。
青木拓哉先生にルンバを見ていただきました。
今日のポイント
・手のコネクション〜♀の肋骨下部の高さ、優しく伝える
・位置関係と方向を意識
・回転の始めと終わりの方向を意識
9-2(-) 左ウェイトのまま♀左足前進をフォロー
↑アームで押さない
3(R) 右足前進
↑アームで押さない
4(-) 絞りを解いて左脚を横に開いてポイント
↑左手の高さに注意
10-2(L) 前進チェック
↑左手の高さに注意
14-23&4(-LR-) 中間ウェイトで♀を送り、左足にウェイト移動して♀をリバース方向に反転させ、右足前進して♀を前進させ、絞りを解いて左脚を横に伸ばして♀を正対させてオープンフェンシングポジション
18-4(R) ♀の前進を右手を♀ボディに添えてキャッチ
○右手のコンタクトを修正
掌を♀臍付近→指先から手首迄を臍下に
19-2(L) LODに前進して♀を引き込み
↑♀を崩さずに自分が離れる意識
3(-)♀を壁斜めに送る
↑掌でプレスすると乱暴〜コンタクトが掌から手首に移動するイメージ
28-234(RLR) ナチュラルトップの5歩だと思っていたらコンティニアスヒップツィストって言っていたような〜後からビデオで確認
↑斜めcbmpに前進、開いて対面の繰り返し〜右手の高さに注意
30-2(R) ウェイト移動して♀リバース方向に反転させる
↑♀右トゥを左足の横にポイントするので、右手の位置に注意
頭で分かってやっているつもりで、実は意識することすら忘れていた事に気付きました。
同じ事を何度も言われて、その都度「はい、分かりました！」って言って、備忘録つけて、練習前にチェックして、時間かけて、汗流して・・・
しばらく経つと、又レッスンで注意される。レッスンフィー安く無いのに懲りない自分に凹みます。
自分を戒めます。