2019.3.31 パソドブレ編

レッスン帰りです。

青木拓哉先生にパソのルーティンを見直して頂きました。

変更点

12-3(R) 右足にウェイト移動しながら右手を上げて第1ハイライト

↑右膝を伸ばす

13-7(L) 壁斜めから回り込んで、右手で♀右手を掴み(シェイクハンド)、LODに背面する

8(-) 左足に揃えてポイント

14-12(-) ステイ

3456(RLRL) LODに4歩後退しながら♀にジグザグのリード

7(R) LODに後退しながら1/4回転して♀通過のリード〜右手を離す

8(-) ステイ

ここまで

3-1(L) 左手を伸ばして♀右手をキャッチ

↑♀前バランス〜ミート
2(-) ♀ニュートラル

34(-) ♀後バランス〜カウンター
5(R) ウェイト移動しながらクローズポジション

↑♀を振り回さない
6(L) 左足にウェイト移動
7(R) PPにポジション変更して前進

↑忘れてた

5-(1)&(L) 絞りを解いた後♀がスウィブルするエリアを確保する

・膝を曲げない

(4)&(L) ↑同じ〜♀がLODに先行
プレハイライト

6-1～4(RLRL) 3歩前進して♀を追い越し、4歩目カウンタープロムナード

↑2歩目にプロムナード
56(RL) カウンタープロムナードウォーク〜♀外回り=大きく移動
7&8(RLR) ♀回り込んでプロムナードウォーク

16-7〜フォーラウェイ

・1歩1歩足の上でウェイト移動

最後にコーチャーからの有難いお言葉

・相手を◯◯しようとせず、自分がやるべきことをしっかりとやっていく

・それが固まっていくと、お互いを利用し合って更に上を狙える

4種目ルーティンが決まったので、コツコツとブラシアップしていきます。