レッスン帰りです。
赤沼美帆先生にスローを見て頂きました。
今日のポイント
◯フレーム
・ボディと右手の間隔を変えない
↑特に後退時
・周りを見る時にボディやフレームを変形しない
◯ウェイト
・ランドセルの意識を忘れない
・頭を離す
バウンスフォーラウェイ
1Q(L) 左足にしっかりと乗る
2Q(R) 右腰が高くなる〜バウンスのリード
↑右手を引き寄せない
3Q(L) 右脚に寄せて左足後退〜足の通り道が大事
バックフェザー
1S(L) 腰のナチュラル回転→ボディの連動→フレームの連動
2Q(R) 右脚を後退
↑右手を引き寄せない
シャッセロール
・ヘッド左をキープ
・ボディ右サイドを開いて♀通り道を確保
↑右手を引き寄せない
ピボット
・ヘッド左をキープ
↑右手を引き寄せない
ホバー
2Q(R) 右足にしっかりと乗る
・ヘッド左をキープ
↑右手を引き寄せない
スリーフォーラウェイ
1Q〜4Q 右手を引き寄せない
5Q、6Q 突っ込まない
7Q〜10Q 右手を引き寄せない
チェンジオブダイレクション
・ヘッド左をキープ
↑右手を引き寄せない
♀キック
2S(-) 右膝を緩めて♀戻しのリード
ライトランジ
・突っ込まない
↑ヘッド左をキープ
とっさに使ったオープンインピタス
2Q(R) しっかりと乗ってからスウェイチェンジ
↑1小節余分に使ってもポスチャーを見せる=♀へのリード
こんな感じかな？
しっかりと練習しよう！