2018.11.2 ワルツ編

レッスン帰りです。
井上奈美先生にワルツの個人レッスンをお願いしました。

○今日のポイント
・ボディコンタクトを外さない
↑ポジションを意識
〜結果アームでリードしない
〜結果腰が引けない

ナチュラルターン
1(R) 進路を真っ直ぐ進む
・1スウィングでライズ〜2回頑張らない
↑前回も言われた

シャッセフロムPP〜壁斜めに真っ直ぐ進む
・ポスチャーを変えない
↑前回も言われた

サイドロック
・ボディコンタクトを外さない
・ポスチャーを変えない
↑前回も言われた

ライトランジ
1(R) 真っ直ぐ進まず、斜に進む

スイッチ
1(L) 更に沈まない
・素早く切り替え

アウトサイドチェンジ
3(L) 先に開かない

アウトサイドラン
3(R) 止めない
4(L) 真っ直ぐ後退して♀に前進させる

レフトホィスク
3(R) 横に開く
↑前回も言われた

コントラチェック
3(L) ネックを左に向ける〜♀の前進するスペースを潰さない

ロンデツィスト

1(R) ♀ロンデした後にロンデ

↑前進と同時はNG

こんな感じかな？
明日しっかりと練習しよう！