レッスン帰りです。
酒井良美先生にワルツの個人レッスンをお願いしました。
今日のポイント
○背骨の移動
・足の上を意識し過ぎて止まっている
・足の上を通過する
・両足の間を通過して、次の足が出るのを繰り返す
↑踊りながら「通過して〜」って言われて、気付くと踊りが大きくなっていて気持ち良かったです
タンブルターン
・フレームだけ先行させてNG
↑ユニットが崩れて♂内回りを維持出来ない
・骨盤とフレームを一緒に回転させる
スローアウェイオーバースウェイ
2(R) この脚をしっかりと使う〜Sの字を描く様に使い続ける
3(L) 前の脚から連動して上もSの字を描く様にしっかりと使う
サイドロック
☆質問〜PPでコンタクトしたまま、♂内回りしながら♀に外回りをさせるにはどうすれば良いか？
☆回答
・アームに余分な力を入れない
・爪先の向きをリバース方向に向けると♀は自然についてくる
アウトサイドラン
2(L) この足の上でスクエア(=インライン)のリード
バウンスフォーラウェイ
・背骨の移動が少なく止まって見える
↑しっかり移動
レフトホィスク
1(R) ウェイトは左足に8割残しておく
↑右トゥでポイント
・リバース系の絞り〜♀をしっかりと開かせる
コントラチェック
1(L) リバース系の絞り
3(L) ボディをナチュラル系の回転に変更
↑下の回転を継続すると上もついてくる
・2ダイレクション〜♀を右肩に送る
こんな感じかな？
しっかりとシャドーしてスキルアップして、合うパートナーさんを見つけるぞ！