2018.9.15 ルンバ編

レッスンノートの続きから。

最初に言われたこと

・前回教わったアクセントが見えるようになってきた。

○Wアームホールドで♀ヒップをローリングさせるパート

・♀とアイコンタクト

・両アームを背中と繋げて両肘をキープ

↑肘の3つあるグリグリ(下)を身体から離す=外旋

これは出来そうなので忘れないように注意しよう！

パソ編に続く。