レッスンノートの続きから。

ベーシックを踊って頂いて先ず直されたこと。


プログレッシブリンク

1Q(L) 骨盤を回すと♀の居場所が無くなるので注意

・プラスぶれるので弱く見える

・H→B→ISでボディをしっかりと運ぶ

2Q(R) 左右のウェイト比3:7で力強く立つ


・前進後退の先行原則はWと同じ


ファイブステップ

3Q(L) 右ウェイトのまま、左トゥをCBMPに

ポイント

4(R) スクエアのまま右足を後ろにポイント

・同時に左足フラット

S5(L) 右足フラットにして力強くボディを送る

↑これ慣れる迄時間が必要かも


1つずつコツコツ積み上げていきます。