レッスン帰りです。
赤沼美帆先生にワルツとタンゴの個人レッスンを受けました。
今日のポイント
○途切れないムーブメント
・前進はボディから
↑心臓を意識
・後退は脚から
○PP
3(L) 左足で床をキャッチ
・膝を緩めてバウンス状態
・右脚を引き寄せる
↑前に出さない
・ボディを先に出してから、右足を前に出す
一歩ずつゆっくり前進後退を整理
☆注意が必要なパート
その1
クイックオープンリバース
4(L) CBMPに脚先行して後退
タンブルターン
1(R) 脚先行して後退
2(L) ボディ先行して前進
4(L)ボディ先行して前進
スローアウェイオーバースウェイ
1(R) 脚先行して後退
4(L) ボディ先行して前進
↑この一連の切り替え
その2
ライトランジ
1(R) ボディ先行して前進
チェック
1(L) ボディ先行して前進
↑脚先行して後退だったかなぁ？
リバースピボット
1(R) 脚先行して後退
シャッセトゥライト
1(L) ボディ先行して前進
↑この切り替えは忙しい〜整理してスムーズに繋げよう
タンゴ編に続く。