レッスン帰りです。
赤沼美帆先生にワルツとタンゴの個人レッスンを受けました。
コ「練習してうまくいかないところはありますか」
h「先週教わったリンクが…」
コ「それは…」
・骨盤はキープ=♀の居場所
・股関節から下の動きでリード
↑ウォークの延長〜床をキャッチする時にTの字
・HB→ISで床をプレスしてボディを運ぶ
PP
・ウェイトはサポーティングフットに7、リーディングフットに3
↑今迄逆にして、つっかえ棒を外した勢いで進んでいた
・両脚の間でウェイトコントロール
2Q(R) ボディを開いてコンタクトが外れ易いので注意
・真っ直ぐを意識して後ろに傾き易いので注意
↑前のめりのイメージで真っ直ぐ
ここまでかな？
ワルツ編に続きます。