昨日の練習ノートから。
ラテンのレッスン後に復習を兼ねて練習してきました。
S
スタートのポジション変更
ステーショナリーサンバウォークの出入り
ジグザグの入り
バズーカの入り
プロムナードランズのコネクション
ピボットのアームとフットワーク
ランズとクリスクロスのダイレクション
カリオカで♀のフォロー
ボックスのムーブメント
R-Rホールドのプロムナードトゥカウンタープロムナードランズの入り
シャッセの入り
スクエアとフォーラウェイのウォークのムーブメントとスウェイ
↑良いところもイマイチなところも・・・先送り
曲に合わせてCRP
踊って終わり
F
組み方
バランスフォーラウェイ
2Q(R) 右腰を引かない
フェザーフィニッシュ
2Q(L) 左腿インサイドの意識
3Q(R) ♀のロアを感じてからロア
↑イマイチ？
スリーステップ
↑気持ちよく進めない
カーブドフェザー
3Q(R) トゥで床を擦って遅れて出すイメージ
バックフェザー&リバースウェーブ4-6
・前に押しながら後退
シャッセロール
・♀先行
・フレームの空間をキープ
ピボット
・後退で引かない
・下からしっかりと前進
↑歪？
ホバー
1Q(L) ロアしてウェイト移動
↑2人が揃わない？
2S(R) 長く取ってしっかりとライズ
↑フレームを崩さない
3Q(L) ロアー〜落下スピードを利用して加速
↑フレームを崩さない
ここまで習ったことを丁寧に練習したかったんだけど・・・
先送りして続き。
フェザーステップ
スリーフォーラウェイ
フォーラウェイリバースアンドスリップピボット
チェンジオブダイレクション
♀キック
スタンディングスピン
ライトランジ
チェック＆リバースピボット
シャッセトゥライト
ウイーブの後半
リバースウェーブの1-4
ベーシックウィーブ
↑ワルツで教わった基本は、応用する余裕なし
W
曲に合わせて踊る
ウェイト移動
足首、膝、股関節
内股からのスウィング
ポスチャーの3要素
↑何故か気持ちよく踊れない〜次のレッスンで解決してもらおう！
T
曲に合わせて踊る
タンゴポジション
ポスチャーの3要素
↑書いているだけで踊りは雑
ポスチャーの3要素
↑書いているだけで踊りは雑
未だ教わったことが頭だけで、身に付いてないと実感した練習でした。