昨日のレッスン前の練習ノートから。

W
自分の課題
・ウェイト移動
・ネック〜ショルダー〜アームのライン
上手くいかない所
・PPからの前進でばらける
・チェックからのリバースピボットでばらける

T
自分の課題
・フレームを崩さない
上手くいかない所
・PPからの前進でばらける〜ワルツと原因は一緒?
・ダブルチェイスで分解〜先日見て頂いたんだけどなぁ

F
自分の課題
・フレームを崩さない
・スウィングと体重移動
・脱力
上手くいかない所
.・バックフェザー、リバースウェーブ4-6、シャッセロール、ピボット、ホバーのパート
↑ここから先に進めず〜次のレッスンで見て頂こう

Q
自分の課題〜Fと一緒
・フレームを崩さない
・スウィングと体重移動
・脱力
上手くいかない所
・クイックオープンリバース、シャッセのパート

C
自分の課題
・ポイズ
・送り脚のストレッチ
↑程遠い

S
・まだ足形を確認している段階

R
自分の課題
・ポイズ
・コネクション
↑これから

P
自分の課題
・ポイズ
・シェイプ
↑足形いい加減

このイマイチさを、今日の練習で好転させたいです。