練習帰りです。

C
・カウントで22小節順調に合わせられるようになってきた
・曲に合わせると…なんとか動ける段階
↑ボディの使い方も教わってないし、自己流で対応中

S
・ポイズとバウンスに注意

R
・ポイズと指先を意識

P
・フォールアウェイ〜PPのパートがあやふや
17-3(L) 左足をロンデしてLODに後退〜体重移動

W
・ポイズと脱力を意識
・ルーティンにサイドロック、ライトランジ、チェック、リバースピボット、ライトシャッセ、アウトサイドチェンジを追加
↑そのうちレッスンで直してもらおう!

T

・フットワーク、ユニット、コンタクトに注意

↑Wチェイスが上手くいったり、いかなかったり???

・コントラチェックの戻りがスムーズだったりNGだったり???


FQ

・ライズ&フォールが歪


先日の競技会でご一緒させて頂いた方とお話ししました。

☆自信満々だったのに一次予選落ちした話をしたところ、右ボディが抜けて、右肘が落ちていたとのアドバイスを頂きました。

がっくし!