昨日のレッスンノートから。
青木拓哉先生にチャチャチャのルーティンを見直して頂きました。
♀逆LODに面して左足荷重
♂壁に面して右足荷重〜LSP
1-23 ステイ
4&1(LRL) LODに スリーステップターン
2-2(-) 右手を腰の高さ
34 ステイ
1(-) ♀左手を右手に乗せる
3-2(-) ♀右足に踏み替えさせる
3 ステイ
4&1(-) ♀左右左足に踏み替えさせる
4-23(-) ♀右足後退チェックしてウェイト戻させる
4&1(RLR) ホィスクしながら♀ナチュラル方向に スリーステップターンさせる
5-234&1(LRLRL) 逆壁斜めに2ウォーク&ロック〜RSP
6-23(RL) 逆LOD、逆中央斜めに前進してナチュラル方向に3/
4&1(RLR) ロンデシャッセ
7-2&3&4&1(LRLRLRL) LODに面してキューバンブレイク
8-2&3(RLR) ロンデシャッセ
4(-) ステイ
&1(LR) 左足を右足に揃えて右足を壁斜めに前進
9-234&1(LRLRL) スライディングドア〜壁にチェック、ロンデシャッセ、
10-234&1(RLRLR) スライディングドア〜逆LODにサイドステップ、
11-234&1(LRLRL) スライディングドア〜壁にチェック、ロンデシャッセ、
12-234&1(RLRLR) スライディングドア〜逆LODにサイドステップ、
・右アームを横に伸ばして♀左アームをキャッチ
ここから先は今朝ビデオでチェック
13-2341（LRLR)
後退チェック
前進、前進反転、後退
↑2回入れ替わって、逆中央斜めに背面する
14-23&4&1（LRLRLR)
逆中央斜めにバックウォーク&ダブルロック
15-2＆3
♀を右に開かせて
41
ステイ16-234&1 (LRLRL) 逆壁斜めに前進チェック&ロンデシャッセ
17- 2(R) 中央斜めに後退チェック
3 スティ
41(LR) 左足に体重を戻してファンポジション
18-23(LR) チェック、右足に体重戻して左手を離す
4&1(LRL) スリップシャッセ
19-23((RL) スポットターン
4&1(RLR) 前進ロック
20-2(L) 左足を右足の前に交差してスパイラルクロス
3(R) スティ
4&1(LRL) バックロック
21-23(R) 右足後退して左足を横にポイント
41(L) 左足を後退して右足を横にポイント
22-23(RL) 右足後退チェック、左足に体重を戻して
4&1(RLR) 前進ラン、左足の上でリバース方向に1/4回転～♀(LOD)に面して、右足を横に開く
オープンCPPでニューヨークに続ける
ここまで
コーチャーからのご指導
・2人で声を出して足形とカウントを 覚える
しっかりと練習するぞ！