レッスンノートの続きから。
今日のポイント〜スローより雑
・フレームの力を抜いても肘を下げない
↑時折自分でチェック
・より笑顔
ランニングライトターン
1S(R) 左脚を残す
・ウェイト通過後肋からローテーション
↑以前美穂先生に教わったSを伸ばしてQQを素早くと繋がる
9Q(R) ウェイト通過して背骨を止めない
↑以前教わったのに出来ていない
こんな感じかな。帰ってビデオを確認します。
明日の昼前に軽く練習して、午後からラテン、次いでスタンダードの競技会です。
練習まで頑張って、本番は楽しんでパフォーマンスしてきます。