レッスン帰りです。
西田欽主先生にクイックを見て頂きました。
今日のポイント
・2人の隙間を埋める
・相手の肋の動きを感じてフォロー〜ゆっくりと丁寧に踊る
・足から足までウェイトを丁寧に移動する
・前進が外回り〜巻き付く
・スウィングの終わりは次のスウィングの準備
・前進する人が直進して大きな移動を見せられるように、後退する人が道を開ける
ナチュラルスピンターン
3(R) ロアしながら右股関節を閉じる=ナチュラル系の回転
↑右足の上に軸を作って逃げない
4(L) 左足を横少し後ろに引いて、膝を前に使う
↑左足に乗せ切らないで右サイドを開ける〜♀の前進スペース
5(R) 前進しながら下腹部を♀に巻きつける
↑頑張らずに省エネ
こんな感じかな？
スロー編に続きます。