昨日の練習ノートから。
ラテン
R
・カウントのメリハリは意識できる様になってきた
・背中と肩とアームはサボったのが正直に出てる～今後の課題
C
・3を伸ばしたい
・ルンバの後に背中と肩とアーム
・4&1を見せたい～今は出来ない
次のレッスンで見て頂こう！
S
・後脚のストレッチ
・踵、小指球、母指球のウェイト移動～今後の課題
・上手くいかないところ～バックロックからの入れ替わり
P
・シェイプ
・肩と肩、肘と肘
スタンダード
W
・クローズドチェンジ～膝の曲げ伸ばし、横の体重移動
・ボディを止めず、スムーズに移動
・タンブルターンの3歩目(R)ボディを開かない
T
・足を床から浮かせて音をクリアに
F
・自分じゃ良い感じ
・♀は不満があるみたいだけど、はっきり言わない
↑だから続いているのか？
Q
・フォワードロックに続くクイックオープンリバースで崩れる
・♂が突っ込んでいるか、♀が止まっているか？
↑レッスンで見てもらう
この後、自分の踊りをビデオで見て現実を知る
・縦、横の軸が見えない〜ボディが貧弱、背中が丸くなって♀に被っている
↑頭を離そうとするとボディが歪むと指導され、真っ直ぐ立とうとすると被ってしまう〜感覚の部分なので小まめなチェックと修正が必要
・下からの運動が弱っちい〜歩幅じゃないんだよなあ
↑足の上を通過していないのかな？
以前見て現実を知って、対策を講じたつもりが進化無し〜懲りない男と自己嫌悪です。
この後レッスン受けて、ムービー忘れたので、レッスンノートを先に書きました。
意識してやっているつもりでも外からは僅かに見えるかどうかなので、無理してやる位で丁度良いと指導されたことを思い出しました。〜頭の位置の話です。
Qのレッスンで教わったボディコンタクトは、全部しっかり意識しよう！