練習帰りです。
お盆のお休み前なので、8種目丁寧に踊り込みました。
ラテン共通〜ポイズ(=前バランス)
R
・前の日は混乱していたアピールポイントをしっかり整理
↑どの音で何をするか
・背中の整理&肩への意識
・ウェイト移動は上へ
頭で分かったつもりで、踊り出すとぐちゃぐちゃ・・・
↑不器用なので、時間が必要
C
・3を長く
・4&1にアクセント〜メリハリ
・軸足の回転
・背中と肩をここにも入れたかったけど、未だ無理みたい〜Rで定着すると応用できると思う
S
・ランズのアップ&ダウン
・後脚のストレッチ
・バックロックからの入れ替わりで失速〜ここ見てもらいたいとこ
P
・シェイプ
・肩と肩、肘と肘
コンペ迄にレッスンは2回。♀が不安を抱えているCを集中して臨むつもりです。
休憩を挟んでスタンダード。
曲に合わせて4種目2曲ずつ2セット踊りました。
W
・クローズドチェンジで意識している膝の曲げ伸ばしとサイドのストレッチがルーティンに反映されてきた様な？
・ボディを止めずに移動しているつもり
T
・足を床から浮かせて音をクリアに見せているつもり
・フォーラウェイホイスク5(L)の股関節、6(R)の前進がイマイチ
↑試行錯誤の後でスムーズになる〜原因不明。次もNGなら見てもらうか？
F
・自分じゃあ気持ち良い
↑調子が良いのか、勘違いか？
Q
・SとQの踊り分け〜たまにSで崩れる
↑♂が突っ込んでいるか、♀が止まっているか、それ以外の何か？
次のレッスンで見て頂きたい。
こんな感じです。明日からダンスを忘れて、祖先の御霊を供養します