昨日のレッスンノートから。
明後日の競技会に向けて2レッスンで4種目見て頂くつもりが、チャチャチャとサンバで終わってしまいました。
チャチャチャから。
まず♀の質問。
・エンディングの修正したルーティンでオープンロックス×3とバチカタの間は2拍か6
拍か？
・リーダーは2拍と言うが、練習して忙しすぎる。
・レッスンのビデオを見直すと6拍のように見える
コ「そこは4&1の2拍で作りましたが・・・」
出来ないものはしょうがないので、ルーティン変更となりました。
23& 左足前進からオープンロックスの3歩
41& 右足前進からオープンロックスの3歩
2 左足前進
3 右足前進
41 インアウト
2&3 右足軸にして左足を外にポイント→♀フォワードターニング
4&1 前進ロック
2&a〜 バチカタ
思うことは沢山有るけど、先送り。
ルーティンが繋がったことを確認して、最初から見て頂く。
○切り取れるシーンがない〜バタバタ慌ただしく見える
・頭がうるさい
・バックバランス注意〜反っくり返らない
↑至るところで注意される。
・ボディを緩めない
○ニューヨーク
・&カウントで軸足を回転させる
・ラインを見せる
○アレマーナ
・♀が中心をキープして、♂が周りを回る
○ランジライン&♀フォワードターニング
・♀を見ない
○キューバンロックス
2(R) 足だけポイントしないでしっかり乗る〜歩幅小さく・ボディ緩めない・頭引き上げ
↑難しい
3(R) 1回目は戻した足を突き刺すイメージでポイント
4(R) しっかり乗る=キューバンクロス
1(R) 2回目はしっかり乗る〜ヒップをはみ出す
↑難しい
&(L) ウェイト移動〜今までサボっていた
☆ここを意識し過ぎると、左足前進のキューバンクロスを忘れてしまいがちなので要注意！
○前進、反転、踏み替え、前進
・バックバランス注意
・頭の位置をずらさない〜ここだけじゃないんだけど
サンバ編に続きます。