練習帰りです。

 

ラテンメインでレッスンの復習をしてきました。

サンバ

・ポイズ

・メリハリ

カウントでパート毎にお互いの課題を復習

・スタート〜クリスクロス迄の4小節

・スイッチ〜踏み替えて反転迄の4小節

・♀フォワードターニング〜ランジライン迄の4小節

・インアウト〜ピボット迄の4小節

↑このパートにはいっぱい時間使っても形にならず、レッスンビデオを確認してから日曜日に仕切り直しとしました。

○確認ポイント

・プロムナードランズの3歩目、左側の人が壁に向きを変える迄の方向取り

↑この時の2人の位置関係

・ピボットのボディの使い方

 

続き

・ナチュラルロール〜プロムナードロックまでの4小節

・プロムナードロック〜♀スピンまでの4小節

 

ここまでを反復練習して、プロムナードランズからナチュラルロールに繋げて、曲に合わせて2曲踊る

上手くいかないピボットを週末に直せると良いなぁ。

 

タンゴ

・シャッセ〜ヒップをはみ出して、インサイドエッジを滑らせる

カウントでスタート〜PP迄の7小節を踊る

・ポイズ

・送り脚

・股関節

 

時間切れでここまで。続きは明後日の練習に残します。