練習帰りです。
ルンバ
一昨日の練習で曖昧だった所をクリアに！
スライディングドア2回目のチェックから
2(L) 前進チェック
3(R) 右足にウェイト戻す
4(L) 後退チェック〜♀スパイラルクロスのリード
2(R) 右足にウェイト戻してスパイラルクロス
3(L) 左足前進
4(R) ♀に正対して右足を横に開く
2-4 ニューヨークの3歩
1(R) 右足にウェイト戻す
2(L) ニューヨークの1歩
&(-) 左足の上でリバース方向にツィスト
3(R) 右足前進
&(L) 右足の上でナチュラル方向に反転し、左足を引き寄せて踏み替え
4(R) 右足後退
2&3&4 ヒップロック
2-4 アレマーナ後半の3歩
23 オープニングアウトトゥライトの2歩
4(L) 左足を右足の後ろに交差
グランドサークルに続ける
ようやくどの音で何をやるのか、はっきりしました。
引き続きカウントでレッスンの復習
・ポイズ
・肩甲骨の8の字
・背中の伸縮
次のレッスンで、見映えを良くする為にすべきことを教えて頂こう！
カウントでサンバの確認
・2人の位置関係
・進行方向
・上手くいかないとこ〜バックロックに続くピボットアクションと同じく前進ロック&ウォーク
カウントでパソ
・スタート勝負
・プレハイライト後のメリハリ
・Wアームのランズ
・シャッセケープ
曲に合わせて4種目2曲ずつ踊る〜とっても雑
↑カウントでやってる練習が段々反映される事を信じて頑張ります
曲に合わせて4種目2曲ずつ踊る
カウントでスロー
・シャッセロール&ピボット〜右胸を与えて横に移動
・スリーフォーラウェイ〜高く立って、鳩尾から開く
曲に合わせて4種目2曲ずつ2ラウンド踊る
終わってからビデオで確認
⭐️自分のポイズの汚さに唖然・・・
あんなにしっかり立って、両肘張って、トップを開いているつもりが・・・
↑しょぼくれたジジイが両肘落としてヨロヨロしてました。
ガックシ。
心を入れ替えて出直します。