レッスン帰りです。
中沢康行先生にスローを見て頂きました。
hiroからの相談・その1
・シャッセロール＆ピボットで崩れる
・先週武田満紀先生のレッスンで右肘を張って、壁斜めに出すイメージと教わった
・♀からは引っ張って回していると言われる
⭐️今日のポイント
・右手を横に出すイメージ
・進行方向は横
・右胸を右肘に向けて押し出す〜ボディを回そうとすると右アームと胸の位置が崩れる
↑右サイドの空間を広く
・自分が音に合わせて動こうとしてNG〜フォローして遅れる♀が音に合うように動く
シャッセロール
1S(L) 右脚を壁斜めに開く〜内回り
2Q(R) ライズ
4Q(R) 止めずに横へ回転
ピボット
・横に回転
・前進ライズ〜ベタ足注意
HIROからの相談・その2
・スリーフォーラウェイでばらける
・先週のレッスンで脚を早く抜く事と股関節を使う事を教わった
・昨日の練習でようやく形になったと思ったが、今日は今まで以上にばらけてしまう
スリーフォーラウェイ
2(R) 中央斜めに前進
3(L) 左足の上にボディを乗せる=右脚を抜く
4(R) ネックを残す
5(L) ボディを開かない
6(R) 股下を絞めて中央斜めに置く
こんな感じかな？
しっかり練習するぞ〜