今日の練習ノートから。
レッスンの復習メインの練習でした。
ラテン
サンバ
・スタート〜ルーティン変更分
・クリスクロス〜ウェイト移動
・入れ替わり〜左右の回転軸
・ナチュラルロール〜ローリング
・ウォーク&ロック〜ボディの切り返し&リズムの修正
・シャッセ〜リズムの修正
・プロムナードランズ〜アップとダウン、QとSの踊り分け&後脚のストレッチ
・ピボット〜下からの突き上げ
・ボックス〜ホップとローリング
・弧を描く〜ローリング
一個一個確認しながらゆっくりやって、慣れてから曲に合わせて踊ってみて、未だ早かったと後悔
先は長いので、コツコツ続けます。
曲に合わせてCSRP
・雑過ぎて、踊っていて気持ち良くない・・・
・時間が解決する事を祈ります。
休憩を挟んでスタンダード
ワルツ
ルーティン変更分をカウントで練習
気持ち良くないとこ
・ランからのナチュラルピボット〜♀に伝わらない
・続くチェック〜間が持てない
・リバースピボットからのシャッセトゥライト〜ボディコンタクトが外れる
・アウトサイドチェンジからのストップロック〜♀に伝わらない
・オープンナチュラルからのシャッセロール〜ボディコンタクトが外れる
・スピンターンからのダブルロック〜ボディコンタクトが外れる
・ロンデからのスタンディングスピン〜空中分解
こうして見ると新しいところ全部
↑昨日習ったスローのレッスンを応用したつもりなんだけど・・・
次のレッスンに期待です。
タンゴ
セイムフットランジが2箇所あるんだけど、1回目の後続を2回目の後続にしてしまう事がしばしば・・・自己嫌悪です
↑昨日習ったスローの応用が出来たり出来なかったり
スロー
ようやく昨日受けたレッスンの成果が出せた気がしました。
・左右のアームが繋がった感じ
・気づくと左掌と♀右掌が離れていて、何度か修正しました。いつもくっ付いていられる様に心掛けまづ。
・右回転が続くパートで左手で押してng
↑背中で押さないとねえ
時間を掛けてコツコツ続けます。
クイック
・少し落ち着いてきた感じ
・SとQを踊り分けられてきたら、Sを大きく移動していきたいなぁ。