練習帰りです。
昨日上手く踊れなかったパートをメインにゆっくりと丁寧に踊る練習をしました。
ラテンから。
チャチャチャ
・足型確認
・1歩1歩足の上で自分のウェイトを感じる
・ロックの後脚を意識
サンバ
・足型確認
・ランズ&ピボットの回転量と進行方向
・♀3/2回転からのナチュラルロール〜一番上手くいかないパート
↑1S(R)をアウトサイドからインラインに変更してゆっくりと練習
ルンバ
・動きを止めずに使い続ける
・方向と回転量を正確に
パソ
・最後の2小節＋5拍
最後に2曲ずつ曲に合わせて踊って終わりにする。
まだまだ雑だけど、いつか芽が出る事を信じて、コツコツ続けます。
続いてスタンダード。
自分の課題を頭において、曲に合わせて4種目×2曲を3ラウンド。
ちょっと混んでいて、自分のフロアクラフトの弱さを自覚。〜これからの課題です。
・ワルツのアウトサイド
・タンゴの股関節
・スローの腰の位置
・クイックのポジション
↑多分種目ごとなのではなく、全種目に共通する基本が出来ていないんだろうなぁ
明日、明後日は練習をお休みして、次の活動は水曜日にスタンダードのレッスンです。
イメトレとシャドー位はやらないとね。
昨日上手く踊れなかったパートをメインにゆっくりと丁寧に踊る練習をしました。
ラテンから。
チャチャチャ
・足型確認
・1歩1歩足の上で自分のウェイトを感じる
・ロックの後脚を意識
サンバ
・足型確認
・ランズ&ピボットの回転量と進行方向
・♀3/2回転からのナチュラルロール〜一番上手くいかないパート
↑1S(R)をアウトサイドからインラインに変更してゆっくりと練習
ルンバ
・動きを止めずに使い続ける
・方向と回転量を正確に
パソ
・最後の2小節＋5拍
最後に2曲ずつ曲に合わせて踊って終わりにする。
まだまだ雑だけど、いつか芽が出る事を信じて、コツコツ続けます。
続いてスタンダード。
自分の課題を頭において、曲に合わせて4種目×2曲を3ラウンド。
ちょっと混んでいて、自分のフロアクラフトの弱さを自覚。〜これからの課題です。
・ワルツのアウトサイド
・タンゴの股関節
・スローの腰の位置
・クイックのポジション
↑多分種目ごとなのではなく、全種目に共通する基本が出来ていないんだろうなぁ
明日、明後日は練習をお休みして、次の活動は水曜日にスタンダードのレッスンです。
イメトレとシャドー位はやらないとね。