レッスン帰りです。
右田弘樹先生2回目のレッスンを受けました。
今日のポイントは、ポイズ
・胸を出し、お腹を引っ込め、股関節を緩めて膝を出す～ツンツンにならない
・たすき掛けのイメージで両肩を後ろに引く
・右胸に柱=右が前で高い～これをずっとキープ
・右手首は♀左脇の下、5指は♀肩甲骨
↑ここから右肘を引き続け、右ボディを与える～前進しながら前に出さない
・頭は左鎖骨の上～左を向くのではなく、ボディと連動させる
こんな感じかな？
右田弘樹先生2回目のレッスンを受けました。
今日のポイントは、ポイズ
・胸を出し、お腹を引っ込め、股関節を緩めて膝を出す～ツンツンにならない
・たすき掛けのイメージで両肩を後ろに引く
・右胸に柱=右が前で高い～これをずっとキープ
・右手首は♀左脇の下、5指は♀肩甲骨
↑ここから右肘を引き続け、右ボディを与える～前進しながら前に出さない
・頭は左鎖骨の上～左を向くのではなく、ボディと連動させる
こんな感じかな？