昨日のレッスンノートから。
練習していて気持ち良くないところを見ていただきました。
ポイント
・乱暴なので丁寧に踊る～足が痛いつもりでソッと踊る
↑それでも移動距離は変わらない？不思議
・膝を曲げたら直ぐに伸ばす
・踊りを止めず、次の足を準備する
ターニングロックトゥライト
・止めずスムーズに踊る
スローアウェイ
1 右足後退
2 左足後退し、トゥが床をキャッチ
3 頭後退して左斜め後ろを見る
4 左股関節を使い切って左ヒールを床につける
5 ウェイトを左足の上に乗せて、スウェイチェンジ
レフトホィスク
予 左足横に開く～後ろに引かない
ヒップを左にはみ出させる～ウェイト通過
↑左斜め後ろを見る
左内腿の上にボディを乗せる～ここまで左回転・左スウェイ
右足大きく後退してスウェイチェンジ～ネックが返る
コントラチェック
絞りを解いて右足を横に開くへそは右向き～左スウェイ
左スウェイのまま、右股関節を使って左足チェック
練習していて気持ち良くないところを見ていただきました。
ポイント
・乱暴なので丁寧に踊る～足が痛いつもりでソッと踊る
↑それでも移動距離は変わらない？不思議
・膝を曲げたら直ぐに伸ばす
・踊りを止めず、次の足を準備する
ターニングロックトゥライト
・止めずスムーズに踊る
スローアウェイ
1 右足後退
2 左足後退し、トゥが床をキャッチ
3 頭後退して左斜め後ろを見る
4 左股関節を使い切って左ヒールを床につける
5 ウェイトを左足の上に乗せて、スウェイチェンジ
レフトホィスク
予 左足横に開く～後ろに引かない
ヒップを左にはみ出させる～ウェイト通過
↑左斜め後ろを見る
左内腿の上にボディを乗せる～ここまで左回転・左スウェイ
右足大きく後退してスウェイチェンジ～ネックが返る
コントラチェック
絞りを解いて右足を横に開くへそは右向き～左スウェイ
左スウェイのまま、右股関節を使って左足チェック
スウェイチェンジ
こんな感じかな。