昨日の練習ノートから。
スタンダードから。
☆自分の課題：今日引き続き縦横の軸のみ
ワルツ
・ライトランジ
1(L)♀回転を確認してから移動開始=右脚で♀左脚を送り出す
↑左スウェイでも左手を下げない
タンゴ～上の空間を確保
・上下左右の移動～背骨の上に頭を維持
・PPで肘を引かない
スロー
・組んでお互いのユニットを確認してからスタート
ライズでふくらはぎに痛みを感じて中止～クイックもパス
ラテン
サンバ
・ランズとロールの踊り分け
・ジグザグの二人の間隔をキープ
チャチャチャ～ルーティン確認
ルンバ
最後のポーズを微調整
パソ
・シャッセケープのシェイプを微調整
・第1ハイライトを微調整
・ツィストのシェイプを微調整
こんな感じかな?
脚を気にしないで練習できるようになりたいです。
スタンダードから。
☆自分の課題：今日引き続き縦横の軸のみ
ワルツ
・ライトランジ
1(L)♀回転を確認してから移動開始=右脚で♀左脚を送り出す
↑左スウェイでも左手を下げない
タンゴ～上の空間を確保
・上下左右の移動～背骨の上に頭を維持
・PPで肘を引かない
スロー
・組んでお互いのユニットを確認してからスタート
ライズでふくらはぎに痛みを感じて中止～クイックもパス
ラテン
サンバ
・ランズとロールの踊り分け
・ジグザグの二人の間隔をキープ
チャチャチャ～ルーティン確認
ルンバ
最後のポーズを微調整
パソ
・シャッセケープのシェイプを微調整
・第1ハイライトを微調整
・ツィストのシェイプを微調整
こんな感じかな?
脚を気にしないで練習できるようになりたいです。