昨日の練習ノートから。
まず、スタンダード。
12/26以来、中13日でスタンダードのシューズを履きました。（大汗）
今日の課題は縦の軸と横の軸
ワルツ
踊っていてなんか気持ちよくない???
試行錯誤もピンと来ず・・・中間を意識してからスムーズに(笑)
タンゴ
・右手で♀を引き寄せない～特にＰＰ
・オーバースウェイのスウェイチェンジ～左内転筋を使う
・Ｗチェイスの3Q(L)IEからフットスウィブル～ボディの運動は止めない、4Q(R)OP～突っ込まない＆落とさない
・続くシャッセ＆ホィスク～ムーブメントを止めるのは最後のホィスク
スロー
気持ちよく踊れた。
クイック
・膝前、ヒールを上げて、股関節を緩めたライズ
・リーディングフットを伸ばして床をキャッチ
・ステップホップ～床をプレスしたリアクション
・ハーフシャッセのS&～音を長く距離を長く
・ペパーポット～入りのSSを確実に、Q&Qを軽快に
ここまでに時間を取りすぎちゃって、ラテンはサンバを合わせて終わり。
続きは明日の楽しみにしよう！
まず、スタンダード。
12/26以来、中13日でスタンダードのシューズを履きました。（大汗）
今日の課題は縦の軸と横の軸
ワルツ
踊っていてなんか気持ちよくない???
試行錯誤もピンと来ず・・・中間を意識してからスムーズに(笑)
タンゴ
・右手で♀を引き寄せない～特にＰＰ
・オーバースウェイのスウェイチェンジ～左内転筋を使う
・Ｗチェイスの3Q(L)IEからフットスウィブル～ボディの運動は止めない、4Q(R)OP～突っ込まない＆落とさない
・続くシャッセ＆ホィスク～ムーブメントを止めるのは最後のホィスク
スロー
気持ちよく踊れた。
クイック
・膝前、ヒールを上げて、股関節を緩めたライズ
・リーディングフットを伸ばして床をキャッチ
・ステップホップ～床をプレスしたリアクション
・ハーフシャッセのS&～音を長く距離を長く
・ペパーポット～入りのSSを確実に、Q&Qを軽快に
ここまでに時間を取りすぎちゃって、ラテンはサンバを合わせて終わり。
続きは明日の楽しみにしよう！