もっちりしっとり箱パン10番！
噛み応えのある明太子パン
暑さに耐えられなくなった💦
ずっしり重い💦
米粉ピーナッツクリームパン👀！
今回買ったウルトラベーカリーのパン達です。
ピーナッツクリームが暑さで溶けてるけど、美味しさは変わんない。
とてつもなく美味しい！
全部が米粉じゃないので、小麦アレルギーの人は気をつけないといけません。
ちゃんと読めば書いてるけど、お気をつけ下さい！
美味しいパン食べて元気出たわ～👍
この季節、
程よくひんやり！
まめかん✨も一緒に頂きました。😋
lisn 076 LUCY リュシー
ベビーパウダー誰か使ってる！？
太陽の塔も、
思わず覗き込んでしまう香り💦
バラの香りをベースにした、
パウダリーな(さっぱりした)甘さの女性的な香りです。
個人的にバラの香りって好みです。
女性的な香りが好きだからって、
女好き！ってことじゃないんですよ、(^_^;)
高級なフレグランスじゃなくって、
キツイ柔軟剤の香りでもなく、
昭和言葉で表すと、
ほんのり石鹸の香りの様な…。
思わず振り返ってしまう。
イチコロな香り。(^_^;)
猛暑の中、
アイスコーヒー飲みながら、
まったり。
お香って楽しいですよね。
15年くらい前かな？…買った機材。
「BOSS eBand JS-10」です。
昔は毎日コイツでギター練習してました。
今でも使ってる人いるのかな？(^_^;)💦
松本孝弘さんの曲の打込み伴奏が入力されていて、その伴奏に合わせてギター弾きます。
が💦
残念なことに、
スッカリ忘れてしまったし、
おまけに左右の指がズレるし。
…良いリハビリになるわ！👍
弾き易い様に小さくまとめて、(^_^;)v
ぞうさんギターなら車椅子でも大丈夫。
車椅子で座って弾くバージョンです！(^_^;)v
リハビリの一環として、
少しずつ練習しようと思って数ヶ月。
まだ始まってません。
…そんなもんデス。(^_^;)💦
よく弾いてた Strings OF My Soul とか、
忘れてるし。
楽譜見ようと思ったら…。(＠_＠;)！
ゲッ！
老眼。
何かと大変な体に！
って思ってたら、
何かと大変な…
お年になっていました。
恐るべし…老化。
(；´Д｀)💦
先日、
アーチェリー復帰に向けて
違った筋トレしたのですが…💦
焼ける様な筋肉痛！(＠_＠;)
この年齢になって、
老化の加速を感じています。
このままでは復帰は無理！
50歳代の頃は…そう疲れやすくもなかったけど、
60過ぎてから…疲れる💦疲れる💦
何でもかんでも病気のせいにしてるけど…加齢は隠せない現実ですね。
そんな感じで
今日も正座で体と心を整えてます。
動かない感じない下半身。
だけど、
伝える信号は出ているはず、
焦らず、
体の無駄な力を抜いて、
全身脱力。
そして、
動かない下半身に話しかける。
「梅雨明けたね。」
そんな感じで、
(どんな感じや！💢)
始まった…夏のひと時、
部屋でストレッチ。
301 FIRMAMENT ISLAND
ファーマメントアイランド
透明感のあるミントにカルダモン、ゼラニウムを合わせたスパイシーでクールな香りです。
梅雨のジメジメが無くなって行く様な、さっぱりした香り！
花の種だったり葉だったり、それぞれの香りを使って作られたお香って、なんだか漢方の様ですね。
毎日サウナの様な日々が続いていますが、可能な限りの栄養と水分補給を！
天気予報では梅雨明けしてないけど、
私の体は気候の変化を感じてるのか？
痙性が強かったり、痺れが痛みに近くなったり…。
体も夏を待っている様です。(^_^;)💦