アーチェリー…No.52 (復活！)

2023年元旦からの入院生活から、なんとか体調も良くなって来たので、今日から野外でのアーチェリー復帰です。

今年の5月は室内でのアーチェリー教室に通ってたのですが、この時期の太陽の下はキツイわぁ〜(^_^;)💦

野外で体を慣らす程度(2時間)で練習を終え、速攻で🍦🍠ソフトを！

冷たい物だけを胃に入れてはよくないから、作りたての芋けんぴを！

さっき作ったばかりの芋けんぴデス。

この二刀流で疲れを癒します。(^_^;)v💦

いやいや、

葛根湯＆ビタミン剤飲んでます。

お試し下さい！

凄い威力デス。👍

今日は梅雨入り直前だったこともあり、

☀️青空の下ではなく、

☔突然の雨の中、

楽しい時間を過ごせました。

これから、

可能な限り四季を楽しみたいと思います。

メコバラニン錠500減量

一般名では「メコバラニン錠0,5mg」と言う薬です。

ビタミンB12を補う薬で、

末梢の神経障害による手足の痛みや痺れを改善する薬です。

薬にはこんな表示がしてあります。

今まで約7年間、

朝昼夕と毎日3回飲んでいたのですが、

何故か突然、

今回の血液検査で「ビタミンB12」と言う項目が追加されていました。

私の数値が「1040」あり、上限値を上回っていたので、今回より朝だけ飲むことに。

主治医は、

ステロイド減量することによって、余分な薬を確認する為、血液検査にビタミンの検査を追加したのだろう。

リリカに続き、

より痺れに対する薬が減った訳でもありますが…、

私の痺れは、相変わらず強いままです。

どんな薬でも依存度が高く、

中止や減量などでは戸惑う訳ですが、とりあえずやってみることが大事だと。

もちろん、

気持ち！って大切だから、効いてる感じだけでも飲む価値はあるのだと思います。

ただ、

体をサボらすのは危険だから、

その辺りは速攻では決めれないですね。

危険のない程度で、

いろいろ試す必要はあると。

迷った時は、

ChatGPTに相談だ！

(^_^;)v💦

もちろん主治医に！

HAL8回目

久しぶりのHALです。

最近、

3キロ体重が増えた関係か？

体が重い感じ💦

スタッフ曰く、

「今日はしっかり足に体重が乗っていましたよ！」のとこと。

体重が増えた事を言うと、

スタッフ…

沈黙。(_ _;)、

そんなHAL(春)の1日デシタ。

ฅ(`ꈊ´ฅ)キェェェー

わかりにくいけど、

私は吊り下げられてます。(^_^;)💦

懐かしみ…そして

青空の下でおにぎりを！

🍙✨いいですねぇ～

海に来ると思います。

浮かぶ島を見てると、

夜釣りに来てた頃を思い出します。

確かこの辺りで釣ってたかな？

46年前かな？(^_^;)💦

この辺りもすっかり変わってしまったけど、ここから見える島の景色は当時と同じですね。

あぁ～

19の頃に、

戻りてぇーぞぉーーー📣

そうなんです。

未来が少なくなると、

誰もが過去に戻りたくなるんですよ。

(^_^;)💦

オッサン症候群✨

そんな私は65歳。

だけど、

心の中は40歳位かな？

やり直したいこと、

増やさない生き方しないとね。

車椅子程度で、

ショボイぞ！👊✨

にほん丸

あまりにもイイ天気だったので！

海までドライブ。

船って⋯バリアフリーは難しそうですね。

バラの匂いが凄かったデス！

誰も居ねぇ〜！

バラの花も広い海も独り占めな1日でした。