今回の脳神経内科診察で、
話の成り行きから突然骨密度検査をすることになりました。
骨密度検査は1年ぶりとのこと、
診察の帰りに検査をして帰りました。
検査結果は、
主治医が電話をくれるとのこと。
早々にかかって来たのですが、
前回の検査より数パーセント上昇いました。
この程度は、
誤差の範囲とのことでしたが、下がっていないだけ良かったです。
今まで2,3ヶ月間隔で、総合病院にて診察後薬を処方してもらっていましたが…。
私の要望にて、
今後は半年間隔にて総合病院での診察。
年一の胃カメラ検査＆骨密度検査等をすることになりました。
薬はかかりつけ医の方で、
毎月診察時に処方してもらうことに。
これで総合病院の混雑軽減にも繋がるかな？(^_^;)v💦
私ごときで軽減される訳ではありませんが、個々の症状によりますが、薬をもらいに行ってるだけの様な診察であれば、それでも良いのではないかなと。
私より重症な患者さんの診察待ち時間軽減に繋がることを願っています。
今回の脳神経内科診察、
主治医の機転もあって、骨密度検査も含め、待ち時間無しの30分で終わりました。
現状態ですが、
骨粗鬆症の薬とステロイドは、
2ヶ月少し前から止めています。
骨粗鬆症予防トレーニングですが、
リハビリによる週3回の数メートルの歩行練習、
月一でHALの歩行練習、
6月から野外(太陽の下)で週1で2時間弱のアーチェリー、
6月からの週5回程度(1回40分程度)の車椅子立位トレーニング。
そして、
規則正しい睡眠と、
日々の栄養管理された食事です。
足に負荷をかけるトレーニングは、
骨に刺激を加えてるはずです。
また太陽の下で骨も育つと…。
1年後の検査でどうなっているかが楽しみではありますが、加齢も関係するので💦心配もあります。
可能な限りではありますが、
妻やいろんな方々の力を借りて、出来ることをしっかりしていきたいと思います。
そして、
たまには外食も！
気分転換にも良いですね。
相変わらず美味しい
フワフワのパンケーキ。
カロリーいっぱい感謝いっぱいの味でした。
しっかりリハビリして、
まずは長下肢装具なしで立てりたいぃ〜💦