サンタクロース

以前、宅配のお兄さんがサンタクロースになって配達して来たんです。

私は思わず「写真撮っていいですか！？」って、(^_^;)💦

忙しいのに気持ちよく撮らしてくれました。

そんな事で喜んでいるオレは？

とりあえず私もサンタになってみましたが…。

違う？

こうじゃない。

作ってみました。

こんな感じかな？

お気に入りの革ジャン来て！

レイバンのサングラス。(^_^;)v💦

子供達だけでなく、

夢を運ぶ大人になりたいですよね。

車椅子生活になったこと、

不幸と考えて過ごすより、

どうすれば楽しく生活出来るのか？

考えた方が幸せになれる。

嫌だったことを宝物に変える。

そして

大切なひとを笑顔に。

Mary🎄Christmas✨

命日。

今日は父の命日です。

不運な事に父の亡くなった数日後、

私は難病(急性脊髄炎)になりました。

父が亡くなった2017年の今日、

そしてその17日後、

私は突然の昏睡状態となった訳で…。

それまでは、

楽しいクリスマス前と言うことで何時もワクワクしていました。

あれから8年が過ぎたのですが、

今でも何だかスッキリしない年の瀬を過ごしています。

車椅子での生活も慣れては来たものの、

次々と起こる身体の不調もあり、

1日中疲れるのが今の私です。

そんな私も気がつけば65歳。

普通であれば退職の年齢ですね。

体も小さくなって来るお年なのでしょうか？

無呼吸症候群にて、毎夜シーパップを頭に装着して就寝しているのですが…。

最近ゆるくなって鼻パットがズレるんです。

「加齢で頭小さくなったん？」

「小顔になっていいやん！」

って思っていたのですが、

髪が薄くなっただけみたい。

頭を洗ってて感じました。(；´Д｀)💦

…加齢。

そうそう、

歯磨き前、何時も歯間ブラシで歯の掃除をするのですが…。

(プラスチックの棒の先に紐が付いてるやつ！)

前は数日で直ぐ切れていたのですが、

最近は何ヶ月も使えるんです。

妻に、

「歯間ブラシしっかり使ってるの！？」って、昨日聞かれました。

毎食後、

使ってるのに…。

加齢で、

歯の隙間が広くなったんです。(*_*;💦

来年は、

もっと長持ちしそうですね。

無呼吸症候群や車椅子生活以外は誰もが感じることでしょう。

まだまだ続く手の痛み！

加齢に負けても病には負けません。

鍛えるのみ。

痛まない程度に！ですよね。(^_^;)v💦

最後のHAL

今回で15回目のHAL！

HALトレーニング開始から丁度一年になりました。

HALトレーニングは今回で最後です。

ってことで、しっかりトレーニングして来ました！

まずは腰HALにて腰の使い方を！

手は補助の為に歩行器を握っているのですが、腕の力で腰を浮かすのではなく、体を前にしっかり倒すことで、腰を伸ばす意識をすると、腰HALの補助により自然に膝が伸びようとするのです。

それにより感覚を！

なかなか腰は浮きません！

ついつい手に力をかけてしまいそうになります💦

既にクタクタ状態ですが、これからHAL装着しての歩行練習となります。

HALが痙性を読み取る事で、私が動かそうとする動きを邪魔します。

ガタガタ動いてるのは痙性によるものなんです。

HALの感度を上げれば、痙性を読み取る感度も当然上がります。

その辺りのHALの微妙な調整が大変みたいですね。

一年間のトレーニングでは大きな動きの変化は見られませんが、踏ん張る力は強くなって来たみたいです。

他にもトレーニングをしていますので、どの練習がどの効果とかは分かりませんが、膝が上がるようになったとかはなく、足の動きが良くなった様にも思えませんが、動きが若干スムーズになった感じです。

今回でのHALトレーニングは終わりましたが、自分で出来るトレーニングはどんどん続けて行きます。

来年は立てなくなって8年目となります。

歩けなくなった事で、大切な時間を奪われたとは思いたくはありません。

何回も蘇ったこの命。

自分を磨く経験の一つだと思っています。

まだまだ負けません。

だけど、

自分を磨く経験はもういりませんから！

もう12月。

こんばんわ。

眼鏡外してそっくりさん俳優アプリで、

竹野内豊98%となった車椅子のhiroです。(^_^;)💦

眼鏡かけて、

人気アプリならサンドイッチマン富澤になったし。(*_*;

どうなっとん！？💦

ここ数日気圧の変化が厳しく、乾燥もスゴくて風邪やインフルエンザも流行ってる様です。

無駄な外出は控え、しっかり睡眠と栄養を摂りましょう。ってことで、

とっておきの栄養満点のベーグルサンド頂きます！

こちらはBLUEBIRDのベーグルサンドです。

妻は今まで食べたベーグルのNo.1だと言ってました。

私は半分じゃなくて、

まるまる1個たべたいと…。(^_^;)💦

こちらはボンボニエールのカボチャのプリン＆ティラミスです。

このカボチャのプリンは、はっきり言って丸ごとカボチャです。

パワー発揮出来る美味しいプリン達です！

ほぼ売り切れ状態なので、ある時は必ず買います。…美味しいデス😋

ホント！

あっという間に来るクリスマス🎄

今年も一年、

私ごときのブログに遊びに来てくれてありがとうございます。

m(_ _)m💦

楽しい時間をお過ごし下さい。

最近の歩行練習。

週3回リハビリでの歩行練習その後です。

前回同様、長下肢装具を着用して歩行器を使った歩行の練習です。

練習と共に要領が良くなった感じではありますが、最近は歩行前のストレッチを少し変えての練習です。

腰だけでなく、

しっかりと胸を広げてからだと背筋がしっかりと伸びた状態で歩行出来ます。

だけど、

まだまだ腕の助けが大きいので、数メートル歩いただけで腕の力が限界となります。

私の作った長下肢装具は、本来立位の練習用、歩く仕様にはなっていていないので、膝の留め具が突然外れることがあります。

その怖さもあって、時々確認する為に下を向くのですが、下を向く事で腰が曲がりそうになるので、歩くと同時に腰を曲がらない様に、歩きながら鍛えてもいます。(^_^;)💦

いろいろやる事が多くて気持ちにも余裕が無いので、数分の歩行練習だけでもかなりの疲労を感じます。

病気になる前は、何も考えないで歩いていた自分が嘘の様な💦

そんな自分を支えてるのは、やはり「悔しさ」みたいですね、

悔しさをパワーに変えるのは良い事たけど、やっぱり不要な力が入り過ぎるのが困ります。

ホント神経って面倒な奴ですね。

脳の信号！

足に届け！