下半身不随の私が…温泉に入る為には…。

用意されてる椅子は、腕置きが付いてなくかつ小さいサイズがほとんどです。

だから腕置き付きのシャワー椅子を持参！

硬い場所などに降りる時の為にヨガマットも持参！

頼りにしてるぜ！

シャワー椅子&ヨガマット👍✨

車椅子でスペースチェック。

何でもそうですが、

「準備✨」が全てです。

準備さえ良ければ、

大抵のことは乗り越えれます。

もちろん、

介助者あっての入浴です。

私の場合、

プッシュアップが出来るから成り立っているシャワーチェアーですが、微力な方の場合は難しい場面があると思われます。

怪我をしてはいけないので、無理は禁物ですが、それ以上に気持ちが増してるのなら、介助者の方と安全な方法を考えて怪我などのない様に！

ロフストランド杖を初めて使ってみました。

今までは、ピックアップ式歩行器でリハビリをしていましたが、

今日からロフストランド杖を使って練習開始です。

腕に力が入ってしまい、

とにかく腕が疲れます。(＠_＠;)💦

安定が良くなく、杖との信頼関係がまだ出来ていないので…不安がいっぱいです。

これもピックアップ式歩行器よのうに慣れると良くなって来るのだと思います。

最初は背筋を伸ばしてバランスからの練習開始！

焦らず、

出来るまで頑張りたいと思います。

※添付写真はお借りしています。

泌尿器科定期検診

雨雲レーダーによると雨雲が既に来ているので、雨が降り出す前に！

車椅子猛ダッシュ！👨‍🦽💨💦💦💦

なんとか降り出す前に病院に着いたのは良いけど。。。

帰りはどうなるの？？？(・・;)💦

帰りの空見て考えよう。

そうそう、

毎日使うセルフカテーテルとナイトバルーンカテーテルだけど、

どちらも使用期限は30日にもかかわらず、一月に1個で、何故かどちらか一方だけしかもらえず、毎月交互にもらったとしても、2ヶ月使わないといけないこととなる。

カテーテルに使うグリセリンも、一月に1本しか処方されず、現在は2週間ごとに診察に行ってグリセリンをもらってる。

なんとも不便というか、

処方する用具類に点数とかがあるらしく、

その根拠が意味不明。

最小限必要な物は必要デショ？

別に贅沢しているわけじゃないし、

感染症予防とか衛生面に関しても大切なルールだと思う。

仕方ないので従ってるのが現実です。

ってな訳で、

苛立つ心を癒やします。

コレ？

モンブランなんですよ！(＠_＠)💦

頂きます。😋💦

チーズケーキ！✨

豆乳たっぷりのコーヒー！

豆乳にコーヒーを入れた感じ。(^_^;)

難しい名前のチーズケーキ。

流石に最近、

胃に厳しさを感じる様になってるケーキ類デス…(・。・;💦

それでも食べてる62歳のオジサン！

日々の訓練というか、

食べた後は！

座禅をして黙祷。

…(何故座禅なん！？)

知らんけど。。。

足を組むのは少林寺でずっとして来ていたので、下半身不随状態になってからも、毎日足を手で動かしてやってます！

「カンテンチュウ」✨

命門(メイモン)＝ヘソの後ろ

を意識(中心に)して、

腰を回す。

車椅子に座った状態でもいいし、

瞑想して雑念を断って、

心を浄めます。

アレ！？

何の話だったっけ！？

石村嘉成展に！

中津万象園での個展会場は

車椅子♿でも大丈夫！

但し、

中津万象園の野外庭園は一部のみ車椅子可能ですが、介助者が必要です。

作者と作者のお父様とのスリーショット記念写真！

たくさんの動物の絵。

不思議と動物の目に優しさを感じました。

機会があれば、是非どうぞ！👍✨