イチジク！

旬ですねイチジク！✨

イチジクと聞くと…

私が子供の頃、

おじいちゃんちの近くにイチジクの木があって、その木にいっぱいイチジクがなっていたのを思い出します。

そこまでは良いのだけど…💦

そのイチジクの実に！

たくさんのアリが群がってたんです。

私が子供の頃は、

普通になっているイチジクを取って食べたりしていて、お兄ちゃんが取ってくれたものでした。

アリを除けて食べた思い出があります。

今考えると、

そんなイチジクをよくも食べたなぁー💦って。

時代は変わり、

今は衛生面もしっかりとされて販売されてるから安心！…アリなんか付いていないし。木から直接とらないしね。

たまに道端のイチジクの木を見ると、

この季節、アリが列を作ってイチジク目指して登ってますね。

木を、

車椅子から…あの頃の目線で見てるなんて。

想像もしてなかったし。

👨‍🦽💦

正座

リハビリ&ストレッチ……正座！👍

下半身が動かないのでこの姿勢になるのも一苦労だけど…。

それだけでストレッチに！

またリハビリにもなります。

なんとか腕力でこの姿勢に。

バランスの練習になります。

初めてしたときはフラフラで、(*_*;💦

姿勢を維持出来ませんでした。

正座することで膝と足首を柔軟に！　してる…つもり。(^_^;)

1日置きくらいかな？

5年間続けてます。

うつ伏せになることから始めて、

四つん這いになって、

背中を丸めたり反らしたり、

腕を伸ばして猫のポーズ！👌

うつ伏せに戻って、

両肘をついて背中反らし！

腕だけ伸ばして腕立てを！

両肘ついた状態から背中丸めて腹筋を！

その間、

お尻は圧迫状態から開放されてるし。

一石三鳥！👍✨

足が動く様になった時の為に、

関節の軟らかさを保つ。✌️✨

動くようにならなくても、

信じて行動することが、

不可能を可能にすると信じてる。

Fighting !オレ🦾💦

梨の食べ比べ！

梨の…

二十世紀

秋映(あきばえ)

新甘泉(しんかんせん)

の食べ比べです！

最初は二十世紀梨、

そして秋映、

最後に新甘泉！

二十世紀梨のみずみずしさを土台にして、だんだんと甘くなっていく感じの味で、

新甘泉は1番甘かったです。👍✨

私的には、

「秋映」丁度イイ感じデシタ。👍✨

不思議な味のケーキ！

ケーキ名はわかりません！が、

美味しくて不思議な味デス。

原材料の値上げからか？

サイズがなんとなく小さい様な…👀？

私にとっては小さくてイイのだけど。

最近、

コンビニスイーツに押され、ケーキ店が閉店してたり商品を少なくしたり。

またコロナ関連も重なって…売れ残っても大変だしね。

そんな中、

頑張ってるお店だけに応援したくなりますよね。

だけど、

食べる為には有酸素運動しないと！

近所を👨‍🦽💦💨 車椅子で走り回ってます。

それにしても腹…ヤバイわぁー

脊髄炎で下半身不随状態な場合って、

朝起きた時、

お腹は引き締まってるんだけど、

数分後には…びょ〜ん💦って。

みんな同じなのでしょうか？

やっぱり車椅子に座ってるから？

車椅子に座った状態で…。

鍛えられないのかな。

まずは、

甘いもの止めろ！ってか、(^_^;)💦

はい。

減らします。…(減らすんかいっ！💢😠)

畳の部屋に行きたい！

20センチ近くの段差あり！(＠_＠;)💦

普通なら、

考えることもない障害物！？

だけど、

今の私にとって、時と場合によれば命がかかる程の大問題となる事も。💦

靴を脱いで畳の上を滑る様に靴下になる。

後はプッシュアップで車椅子から降りて、

腕で前にズルズル滑って…。

畳の部屋にはヨガマットや座布団などでお尻を保護！

こんな感じ。

この足は？

私を見守ってくれてる人の👣足！…👀💦

そして写真を撮ってくれた人の👣足！…(^_^;)

病気前とは違って、

畳の上はとても硬く感じます。

だけど、

あの涼しさは感じます！

残念なことに、

長くは居られないので、

足を持ち上げ、お尻を浮かせてストレッチを兼ねたお尻の避難！(^_^;)

普通に畳の上をゴロゴロしたいなぁー

今は出来ることで満足を。🦾✨