老後…忘れてはいけないのは、
何が起こるか分からない!ってこと。
それを考えてか、最近、街の中に医療施設付きのマンションが建設されてる。
そうなんです。
私達が健康でいられるのは、年齢を重ねるにつれ厳しくなってきます。
口にすることはなくても、
誰もが感じている様です。
一戸建てにしても平屋を建てられる人が増えています。
既に若い方達も老後を考えられているみたいです。
よく耳にしますが、
おじいちゃんやおばあちゃんが、
「2階なんて何年も上がってないわ!」って、よく話してます。
…寿命が伸びるに連れ、そんなお年寄りは増えることでしょう。
先日聞いた話ですが、
退職後は夫婦で、老後の為に買った別荘でのんびり暮らすんだ!って、
退職後に夫婦で移住したのですが、移住直後に奥様が病気になられたそうで、別荘からの通院は大変で、また不便な田舎の別荘での生活は想像を絶する不便さだったそうです。。。💦
2年後に奥様はお亡くなりになり、ご主人様は別荘で不便な一人暮らしをされているとのことです。

状態は違うけど、
私達夫婦も似た様な状態を体感中です。
老後、
私は少林寺拳法の道場でも建てて…。
また、
夫婦でのんびり遊ぼう!なぁーんてのんきに考えていましたが…。
ある日突然、危篤となった私。
数日後に目覚めた時は、下半身不随の車椅子生活となっていました。
4階に住んでいた私は家を失い。
ローンを残したまま仕事も失い。
歩くことを失いました。
そして…
考える私の老後…。
私は「死にたい。」そう思っていました。
だけど妻の存在が、
そんな私の心を変えてくれました。
そして5年が過ぎ、
私は今生きています。
私は思います。
住む場所なんて何処でもいい。
贅沢なんか出来なくたっていい。
普通に旅行に行けなくたっていいし。
病気だって、
車椅子だって、
生きてさえいればいい。
妻と一緒にいられたら、
それでいい。
私にとっての幸せは
一緒にいる時間だと。。。
DVDを見ながら。、
リハビリとして行ってます。
何も感じない腰ですが、
内蔵などの自律神経も刺激しながら、腰回りをほぐしてます。
私の場合、
下半身(腰から足)は動かないので、
手を使ってアグラをかく。
背筋を伸ばしてメイモク。
心を雑念から解き放つ。
ヘソの後ろ側にある命門(めいもん)を中心に回す。
頭は中心でブレない様に!
おへそを回す感じで。
内蔵がアンマされる様に回す。
こんな感じです。
感じない下半身だけど、
何かスッキリ✨✌️
「効果あり!」って心が感じる。👌
広くて明るい歩道を散歩。
なんと!
往復10個の🚥信号機、
全て青信号で通過!
信号で休憩出来なくてキツかった。
👨🦽💨💦💦💦
日が沈むのが早くなって来たから、
そろそろ夕方散歩は、いくら明るく広い歩道でも危険かな。
これからは寒くもなって来るしね。
写真は脇道を探索中!
…意外と通ったことのない道とかあるんですよね。
脇道に入るまで、
30分間👨🦽💦車椅子こぎ続け!
疲れたぁ〜💦💦💦



