掛け布団が1枚増える季節になると、排尿も変化します。
規則正しい生活をしていると、リズムがあるんですが、それが変わります。
今日は朝から漏らしました。(ー_ー;)
漏れるのは30〜100cc 位です。
今回は、
1時間少しで合計250cc出ました。
次も1時間少しで合計270ccです。
自律神経が働いていた時は、体のいろんな機能が自動制御してくれてたけど、私の場合、それが壊れてる今は、違ったカタチや場所が知らせてくれたりします。
…それが痛みだったり硬直だったり。
大変だけど、体も戸惑いながら頑張ってくれてるんです。
だけど、
知らせてくれる時間は、
感じてから10秒以内です!
過ぎれば漏れてマス。(@_@;)💦
そんな体に栄養を!
もっちりマドレーヌです。
(食べたいだけやろ!💢😠)
はい。(^_^;)💦

ホントもっちりしたマドレーヌです。
私のおやつの食べ方ですが、
体に話しかけながら、栄養になって欲しい部分を指摘します。
その場所でしっかり働いてもらうと、脂肪になる暇はありません。
頑張れ!
もっちりマドレーヌ!✨
オレの壊れた神経になれ!👍
そんな還暦過ぎた
62歳のオッサンです。(^_^;)p






