腕の脱力感。
手のこわばり。
指の筋なのか？
数分動かさないと曲げにくくなる💦
こんな症状が半年近く続いてる。
考えてみれば、
歩行器等で腕を酷使してるし。
アーチェリー再開した頃、レザー製作にはまり、無理な手の使い方をしたからかも知れないけど…。
他に考えられない。
症状が出てから、
レザー製作はしていないし、アーチェリーも暑い期間はお休みしてる。
それでも症状は治まらない。
主治医をはじめ訪問医からリハビリの先生にも症状を話したものの、後遺症から来ている痺れ(神経)が関連してる。としかわからない。
手のこわばった状態は痺れ同様、24時間続いてる。
何なんだ？
私が思うに、
神経の上に、筋が関係している様な？
携帯を持ってるだけで指が硬直して、無理に曲げると痛いし💦
最後の砦でもある手の痛みはキツイ！
使い過ぎであることには間違いない。
また使わない訳にはいかないので、それなりのケアを考えてみようと思います。
まずは…
即効性のあるケアを！
🍦いだきます😋
(ゴディバのソフトかいっ！😠👊)