握力測定

頂いた握力鍛えるゴムです。

薬カップの上に置いていて、

朝昼夕と薬を飲む時前後にやってます！

こうやって置いておくと邪魔にもならないし忘れないし。👌✨

左右交互に…最後に止めて頑張って握ります💦

前回病院で🦾測定した時は、

右：30

左：37

でした。

そして、

グリップリング使って3ヶ月経過！

握力測定🦾

右：37

左：42

少しは回復した様ですが、

加齢＆病気でかなり弱りました。

リハセンター入院時は50以上ありました。(T_T)💧

頑張ろっ。

目指せ！

左右↑↑🦾✨