1年以上してなかった正座の練習！
久しぶりにやってみましたが💦
膝辺りが、
しっかりしたのか？
硬くなったのか？
良く言えば「安定した！」
悪く考えれば「重たくなっただけ。」
多分…安定したんだ。(^_^;)v💦
何で正座の練習を休んでたかと言うと、
💩漏らしたんです。
正座の練習した後に！…(_ _;)
季節の変わり目だったり、
いろんな要素が重なって、
はっきりした原因は分からないので…。
嫌なことは、
慣れて…忘れます！
正座になった後は、
腕立てしたり猫のポーズしたり。
肘を立てて携帯いじったり。
危険なので、
妻が居る時限定で、正座ストレッチ復活しようと思います。
💩…漏らさない様〜、
気を付けて。…(^_^;)v💦