きのこ類にチーズたっぷり！(･o･;)

家で作ったパンです。

パン好きな私ですが、

食べる時間には注意しています。

以前、

朝食にパンを食べていた時は、

血液検査の数値が悪かったのですが、

朝食をご飯と納豆に変えたなら、

数値も良くなり、

体重も下がりました！👌✨

パンはやめられないから、

食べたいときは、

お昼をパン食にしています。

美味しいぃ〜パン✨