歩けなくなった私は、
それだけでなく、
ヘソから下のあらゆる感覚がないのです。

何より大変なのは、
「排泄」
入院当初は
ベットの上がトイレでした。

毎日お漏らし。(((・・;)💦

そして、

日々の訓練にて、
現在は毎朝トイレで1時間。

その内容は、
まずはレシカルボン座薬を!

そして
主にマッサージです。

お腹と言うか、
両手で手を拳にして!
脇腹上部のマッサージから始まって
徐々にお腹へ!

それを
繰り返し約5分間します。

マッサージ後、
5分間休憩して、
また
5分間マッサージを繰返し、

途中、
ガスが出たなら、
お尻ではなく腹筋で気張ります。
ウンだけに、
運が良ければ出ます。w(゜o゜)w

私の場合、
排便は「ガス(おなら)を利用して腹筋で気張って出します。」
…でない時は「テキベンで!(^_^;)」

20分過ぎて出なければ、
テキベンをします。

そんなこんなを繰返し、
1時間少しで排泄を終わらせます。

完全に便が出なくなるまでやりますが、
20分2回で出たあとは、
10分単位に切り替えます。

制御不能な私の便。(´д`|||)

それでなんとかやってます。

…もちろん、
何より食事内容が大切ですが、

終わった後は
ドット疲れが!💦💦💦

その後、

やることない!
と言うか、
出来ない!
と言うか、
やらない。(^_^ゞ

…一日中じゃないけど、

以前
こんな時間はなかったし。。。(^_^;)

まったり。

お香を。。。


お香……癒されるぅ~

トイレが私の仕事です。