大変な正座も、
こうやって載せてると楽しくなりますね。(^_^ゞ
下半身の痺れだけでなく両手の痺れも酷いのですが、脳の刺激にもなるので、認知予防の為にもギターを!

全く弾けない状態ですが、何処まで回復出来るのか?これもまた楽しみです。

うつ伏せからよつばいに!
そして正座!
…足首を手で調整しないといけないけど、

毎日続けたいですね!

出来そうな方はトライしてみて下さい‼️👍