中さじ位かな?
山盛り2杯(^^)d

毎朝食後、
ヨーグルトを混ぜて食べてます!😋

ビタミンが豊富で、
お腹にも大変イイのです。✌️
退院後は、
豆乳とキウイフルーツのスムージー仕様となります!👍

楽しみですね、

でも食べ過ぎ注意‼️
入院中より
運動不足になることは間違いないから!💦

近所で車椅子の人、
見たことないし。(^^;

・・・居るのかな?

私はどんどん外に出ようと思います。
でも一人は危険だから、
連れてってもらうけどね。(((^^;)

ビタミン豊富で!
神経繋ぐ‼️👍