こんにちは。😄
醗酵健康クラブのHIROです。
まず、過去LINEで送ったものをまとめています。かなり多いので、ぼちぼち読んでみてください。
https://ameblo.jp/hiro19680413/
今月のリアル勉強会は19日10時〜12時ぐらいで、zoom、録画での参加も可能です。(参加費は安く2000円です')
興味ある方は、こちらのLINEチャットに登録しておいて下さい。
オープンチャット「身体を根源から変えて本来の免疫を取り戻す」
https://line.me/ti/g2/jGo5phODCyr4qLnHkcyX28jkNcwYXWVnf1GVdA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
テーマは、「腸内細菌と醗酵と腐敗」です。
先月から腸内環境の重要さを伝えているのですが、今月はさらに醗酵の重要さも伝える予定です。
「認知症と腸内環境の悪化」の関係についてですが、現在では大きな関係があるのがわかっているんですね。
現在日本は、85歳以上の2人に1人が認知症と言われていて、認知症有病率は世界1位です。
さらに、2022年の厚生労働省の調査では、
65歳以上の認知症有病率12.3%で、
MCI(軽度認知障害)は、15.5%。
合わせると27.8%で4人に1人以上が、
認知症かその前段階にあります。
これ、やばくないですか。😅
問題は、認知症って自覚が難しくて、さらに軽度認知障害は、本人には、病気とは思わないパターンが多く、気がつけば、訳わからなくなっているということです。
「まさか自分が」
みんな思ってるわけですね。
そこで、腸内環境と認知症が関係していることがわかってきていて、どんな腸内細菌が少ないと認知症になっているかもわかっています。
例えば、認知症患者は、バクテロイデス門の細菌が少ない傾向にあることがわかっていて、腸内細菌検査をすると、今後認知症になるかなど、その傾向がはっきりします。
実は、私と奥さんは、2年ほど前に腸内細菌検査を受けていて、このバクテロイデス門の細菌は、全体の約50%いることがわかっています。😆
これを維持していれば、認知症にはならないと言えますね。🙌
実は新しいサービスとして、この腸内細菌検査とカウンセリングをセットにしたものをやろうと考えてまして、近々公開予定です。
これは検査だけ受けても、具体的な改善方法などは、別にアドバイスが必要なので、カウンセリングをセットにしてるわけなんです。
他にも、ガンになりやすい傾向が疑われる細菌などもいますので、腸内環境と健康寿命は密接に関係しています。
勉強会では、詳しく話していきますが、さらに私たち夫婦が4年前から実践しているのが、白麹甘酒を朝飲むことです。
これは腸内環境に良い影響を与えているのは間違いないかと思います。
醗酵というのが鍵になってくるのですが、それも今月は詳しく解説しますので、是非参加してもらえればと思います。
参加費安いですし。🤭
白麹甘酒をヨーグルトメーカーで作って飲んでる人は、お客さんで100人以上はいるんじゃないかと思います。
2日前に新しい人を連れて来てくれた方は、3年続いてるって言ってましたからね。
そんな方たくさんいますよ。😁
醗酵健康クラブなんで、醗酵の極みは伝えていきますね。