ロングで走っても、夜勤明けでもなかなか夜寝付けないことがある。
暫く止まっていた月の物。
閉経したと思っていたら再開。
しかも長い。
これが更年期というものなのだろう。
メンタルもずっと落ちていた。
少しずつ戻ってきた。
が。
やはり寝付けないこともある。
生きてることに感謝しなくちゃ。
とか、
謙虚に生きなくちゃとか
やりたいことをやろうとか
色々考えて
頑張って、
頑張り過ぎないようにして。
それでも自己肯定出来ないのはなんでだろう。
人はいつか死ぬのだから
精一杯生きたいのに。
なんかの自覚が足りないのかなあ。
夕焼けを見ながら走るのはすき。
それは確かなんだけどな。