体調やホルモンバランス、いろいろ原因はあるのかもしれませんが、、、
片づけにしても何にしても、モチベーションが下がっている自分に気づくことってないでしょうか？
「片づけのモチベーションが上がらない、続かない」そんなお悩みをいただきました。
そんな時は気持ちがのることをやってみること。
今日やろうとしていた「やること１」ではなく、「やること２」か「やること３」をやってみる日にする。
モチベショーンが下がっている自分を悪いと思う必要もない。
きっとその日は違うことを進めるための日だったのだと思う。
休むことも大事。
今できることを丁寧にやってみる。
体と心が休みを求めているならそれに罪悪感を感じず、今はしっかり休もう
