久しぶりのウォーキング。 野菜のいただき物。

この冬になってからウォーキングらしい散歩はしていなかったが今日、久しぶりに歩いた。　10479歩だった。

　

　

昨日、26日は勤務日で仕事の際は いつも10000歩以上は歩いています。　ちなみに19日も勤務でした。

昨日、書き忘れていたが職場の先輩、久雄さんから頂いたキャベツとカボチャ、チンゲン菜などです。

他に人参もあったけど貰わなかった。

かぼちゃはスープにして

チンゲン菜は肉と炒めて食べた。