早朝ウォーキング。昨夜、仕事での疲れとチョッとだけのビール(アルコール)が効いたのか? 熟睡して早く目覚めた。 最近、夜明けが遅くなり6時前に東の空が🌅薄明るくなってきます。 歩いている人たちは相変わらず多く気温が下がり涼しい気候になってから尚更に増えてきました。 今朝のウォーキングの歩数、11595歩。 昨日の勤務中の歩数。11415歩。