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■ 食欲コントロールダイエット
やせたい! でも「食べたい」が止まらないという人は注目!
おなかがすいてないのに、
つい食べちゃうのは「ニセの食欲」の仕業。
この「ニセの食欲」を作り出すホルモンを脳内でコントロールして、
無理なくやせられる方法を紹介します。
今回のアドバイザーを紹介。
浅野生活習慣病予防研究所所長 浅野次義先生
糖尿病科、神経内科の医師。
現在、肥満の診療にあたる。
主な著書に『「太る脳」改造計画』(河出書房新社)などがある。
■
ニセの食欲をやっつける行動9カ条
【1】 歯ごたえのあるものをよくかむと、満腹感UPホルモンが分泌。
ひと口20回かんだり、昆布やきのこなど、かみごたえのあるものを食べて。
【2】 食べすぎ防止ホルモンは、「幸せ」な気分のときに出ます。
大好物を最後のお楽しみにとっておき、ワクワク感を楽しむのも◎。
【3】 食欲調整ホルモンを保つには、時間をかけて食事すること。
早食いの人はきき手の逆の手を使い、ふだんより時間をかけるとGOOD!
【4】 ひと口ごとに水やお茶を飲む方法もおすすめ。
ゆっくり食べれば食欲調整ホルモンが適度に保たれます。
ドカ食い防止にも有効!
■ 脅威の美肌変身術
もしあなたが
目の下のシワやたるみ、
シミやそばかすをキレイにしたい・・・
毛穴を引き締めたい・・・
くすみをなくしたい・・・
乾燥肌をしっとりさせたい・・・
そう思うのであれば
TVや雑誌には決して取り上げられない
美容法があるのですが・・・
シミが、薄くなりました!
目の下のシワが、キレイになりました!
毛穴が、引き締まりました!
法令線が、薄くなりました!
正しい知識を身につける事が、美肌になる第一歩です。
正しい知識を身につければ
・あなたのお肌が、キレイになる
・自分自身で、肌の変化が実感できる
・まわりの人にも「肌がキレイになったね」ときづかれる
ことが、可能に成ります!
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■ 木村拓哉、『月の恋人』を記念して、コンドームをプロデュース!?
ドラマ『華麗なる一族』(TBS系)では華麗パン、
『MR.BRAIN』(同)では脳トレパン(いずれも山崎製パン)を発売し、
ドラマと同様大ヒットさせてきた実績を持つ、
SMAP・
木村拓哉
。
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自身のラジオ『What's up SMAP!』(TOKYO FM、4月23日放送分)では、
5月にスタートする新ドラマ『月の恋人~Moon Lovers~』(フジテレビ系)にかけて、
「ぜひ今回は『ゲツコイパン』を作ってくださいね!」という
ラジオリスナーからのリクエストを受け、
「今回こんなものを作りますっていうのは、正直聞いてません。
でも私、木村拓哉 はぬかりないですよ。
実は頼まれたときのために考えてはあるんです」
と、"タイアップ商品"のアイディアを明らかにしてくれた。
スタッフから何かありませんか?
と聞かれたときのために、
秘かに心に抱いているというその商品とは......
ずばり「コンドーム」。なぜ『月の恋人』グッズがコンドームなのか。
「今回ね、本格ラブストーリーってことで、
理由は結構深いところまで考えてるんですよ。
女性の方はさ、彼と愛し合ったあとにこんな風に考えたりしませんか?
来月も来い、来月も来い......月来い。略してゲツコイですよ」
「キャッチコピーもね、考えてあるの。
ゲツコイ、ゲツコイ、月の恋人よ、来月もちゃんと来い!」
こう語ったうえで、スタッフに「企画書まとめてくんない?」
「俺、絵描くからさ。ニヒルなゴムの絵」とノリノリの木村。
さらに、
「公式サイトの中で、お尻美人コンテストやりますよ。題して"ケツコイ"」
と新たなアイディアを提案するなど、
かなり絶好調。普段からラジオでは下ネタの多い木村拓哉 ではあるものの、
このハイテンションぶりは、ドラマの収録がうまく進んでいる証なのだろう。
実生活では"できちゃった結婚"をした木村拓哉 が、
コンドームを開発するというのもちょっぴり皮肉な話だが、
このタイアップ商品のアイディアが本当に採用になるかどうかも含めて、
今後の展開が楽しみ......かも?





