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Going my wave

2人目不妊で不妊治療の末2021年4月に第二子誕生。ランダムですが育児日記などあれこれ綴れたらと思います。

何年も放置されていたブログ再開できたらと、、、思っています。

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今日は久しぶりに朝から偏頭痛が…

ハーブ飲んだり、ツボ押ししたり、

朝からがんばったけど

どうにもこうにもやまなくて

結局インターンにいけず。。

サイト者が多数集まるトレーニング日だったのに。。

このカラダ くやしいい

薬をフルに飲んでも未だにカラダがだるーいい

ちょっとpilates無理しすぎたのかな?

めずらしく筋肉痛もある



それでもなんとか午後から一番苦手なクラスへ

苦手というのは、それは難しいから

嫌いなわけじゃない

なぜなら

ティーチャーのエリザベスは

すごくできる人

ハキハキしていて、生徒一人一人をしっかり見ている

あたしの名前も一瞬で記憶

名前だけじゃない、すべていつも見られているのがわかる

できる人ってやっぱり人とは違うよね

まず、話し方が違う

そしてどんなトピックでもわかりやすく、楽しく、生徒の

関心をひきつける

やっぱり彼女はすごい

今日のあたしはカラダがだるすぎて

授業なんて途中で帰ってやろうかぐらいだったけど

結局最後までたんまーりと知識を詰め込まれて



生徒14人しかいないスモールクラス

女14人のアットホームな

女子校みたいなノリ

しかし

先生も生徒もよーーーーーく

しゃべる

あたしはいつも聞き役で

入る隙間が見つからない…

ためらってたらすーぐ横からバシバシ飛んでくる

内容が内容なだけに、難しいし

ちょっとまだ自信が…全然ない。。



CAガールズは早口でおもしろくて

おかげでリスニングはのびるけど、

どーもスピーキングがのびないよ

人の話は最後まできくという

日本人的な考えは

まったくいらないアメリカ社会

このセメスターが終わるまでには

なんとかあのおしゃべりに混じれるように

来週は初のプレゼンもあることだし

たっぷり練習して

しゃべりをね

マスターしないと☆










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ずっと興味があったピラティスのクラス

yogaとはまた違っていて

でもコア、フロー、、、共通点はいっぱい

今は基礎のクラスだけど

とにかくコア=腹筋に重点を置いている

きっとそのうち6つに割れるとおもわれるあたしのお腹。。

短時間ですごく効率的なエクササイズ

yogaとどっちがいいかな…

どっちもすき

でもやっぱyogaかな

yogaといえば

ヘッドスタンドがなんとかできるように☆

やっぱり毎日の繰り返しが大切なのね

毎日めげないで逆さまに

明日からはスコーピオンをマスターできるように

逆さまになります






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先週から始まったインターン

『セカンドハーベスト』とは二度目の収穫という意味

そのままだけど…

「Our mission is eliminating hunger in Orange County.」

最初のミーティングでしゃがれ声でボブが言ったこと

OCのハングリーなpeopleをなくすことが目標

なんか好き こーゆーの、すきだわ 

ノンプロフィットの団体、資金はすべてドネーションで成り立っていて

それはお金だけじゃなくて食べ物や時間も

スーパーや企業から市場に出せない食料を集めて

OC内のセンターや低所得者の家庭などに配送している。

配送業者もノンプロフィット

そしてたくさんのボランティアの人々

みんな時間を寄付している

アメリカって慈善活動が本当に進んでると思う

利益も損もない

そんな団体の中で働くのは初めてて

すごく興味深い

あたしの仕事は主に栄養に関わった部門

子供やお年寄りを相手にしているので

栄養にも重点をおいた食料の提供をアピールしている

オフィスはアーバインの田舎の海軍基地の跡地にあるような

のんびりした雰囲気ですごくすき☆

でも建物はキレイだしひろーいし問題無し

人もみんないい人

あたしのボスはきっとあたしより若いちょっとニヒルっぽい

でも笑顔がかわいいニックと

チャキチャキおばちゃんのルーシー

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最初の任務はキッズカフェというアフタースクールセンターなどに

配布する栄養に関するパンフレット作り

次回のサイト者向けトレーニングで配りたいから

Nutrition for Kidsを作ってくれと

いきなり、けっこうな重大任務

幸い資料作りは前職からの得意分野なので

さらに栄養に関わる仕事が

こんなに楽しいなんて

ちょっと幸せ

そしてそしてやっぱりクラスで学んだことが

いきなり役に立っている

This is amazing, thank you soo much!

お決まりの文句だとしても

素直に嬉しい

久々 4年ぶり? のオフィスワークはカリフォルニアで

想定外だけど

とりあえずあと3ヶ月

なんだか がんばれそう☆
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週末あっというまだよ

3日間連チャンでパネラだよ

あそこ好きなんだよね

テーブル大きくて

いつも空いてるし

温度もちょうどよくて

うるさい人いないし

定員は優しいし

ライブラリーよりも集中できちゃう


Sunday はcooking day

ゆっくりいーっぱい料理ができる☆

今日は初めて秋刀魚ご飯をつくったよ

ちょっと味が濃くなっちゃった。。

日本食で気をつけないといけないのは

塩分の取り過ぎ

醤油も味噌も塩たーっぷり

のどからからだよ



さんまが安すぎてーーーー

今日は4尾買ってなんと1ドル70セント

野菜より安いって…

何度も言うけどCAは食材が安い

CAの好きなとこ5位くらいに入ってるよ

あとはね

夕日がキレイ

毎日きれいで

フリーウェイから見る夕日には

いつも癒されてるよ

最近は帰りが遅いので真っ暗だけど

学校帰りの夜のドライブもキライじゃない

トラフィックのない夜のフリーウェイ

音楽ノリノリでかっ飛ばして帰るの

気持ち良くてすき

あたしだけかな?

あー今日も1日お疲れさまーって

すごく気分いい



明日は1日インターン先でお仕事

夜はcultural foodのクラス

ほぼcookingしかしない一番らくーなクラス

世界中の料理を勉強できて

すごく楽しい☆

明日は地中海料理

お昼は秋刀魚ご飯弁当

完璧だわ









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9月。

なんでか猛暑が続いて夜になってもまだ暑くて

日本の残暑を思い出す日々

忙しいけどすごく充実していて

あーこーだったよね

学生生活って

やっとカラダがついてきたのかな

今までで一番タフで

でもやりがいのある今学期

今が頑張り時で

その時で

毎日眠れない日々を過ごしています



『負ける』のがキライで

悔しいとか思っちゃって

30歳を過ぎてもまだ

そこは変わらなくて

いつも完璧を求めて

好きなことは適当にはできなくて

自分で自分を追い込めるこの性格

変わらないよ

なんでか 変わらない


だからよくないこともいっぱいあるの知ってる

空回りしてるのも自分でわかってるけど

止まらなかったりする

ほんとに、

誰かとめてーー

ってたまに思う



今日は疲れ果てて帰ってきて

またルームメイトいなくて

ちょっと寂しくて

そして大好きな曲を一人で熱唱して

テンションあげてみるも

部屋がどーにもこーにも暑くて

水シャワーあびちゃったりして

あたしだけ?

yogaりすぎ??

エアコンも効かないくらいバカみたいに暑くて

だからベランダからの更新

虫の声が心地いいな

ここで寝ちゃえばいーのかな。。

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I had a productive day today.

I would look much better tomorrow..

just saying good-bye to defeated days...

realizing that it doesn't help me at all when I keep frustrated or worried..

what I need to is just working on achieving the goal rather than making an excuse.



打ち負かされた感がぬけなかったこの2週間…

英語がでてこない 言葉がみつからない 結果がでない。。

そうね、でも今に始まったことじゃないし

ただやるしかないし

結果はあとからついてくるもの


It's always darkest before the dawn.


うまいこといったよね。。


今日はすごーくいい1日だったので

明日からもがんばれる☆

やっぱ友達って最高ね

ヨガもさいこー

てゆうか、カリフォルニア最高☆

おやすみなさーい♥


カレッジにも慣れてきて

余裕ぶっていた今日この頃

しかーし

きた 壁。。

カレッジとはいえ後半になると

いやいやむずかしー

英語で栄養を学ぶ

今まではすんなり余裕でこなしていたけど

今回はきつそう…

とくに今日のクラスは

てきとうでは済まされない

一番苦手なプレゼンのクラス

でも克服しなきゃ!!!

今日は言いたいことじぇーんじぇん言えなかった。

理解するだけでやっとだった

もしかしたら理解できてないかもしれないし


Understanding is not to master the language



まさにそのとおり

理解できていても

自分から発信できないつらさ

ボキャブの乏しさ

これはまずい

どうにかしないと

完全におバカにしかみえないあたし




長過ぎる夏休みのおかげで

すっかーり頭がからっぽの気分。。

なまけていた脳みそが先週から悲鳴をあげてるよ


でも負けないよ

こえてやるよーー


長かった夏休みも今日でおしまい☆

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大好きなゆきちょんとの別れから始まり

ほぼ2年間居座ったお家ともおさらばして

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でも素敵な出会いもあり

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ずっと連れて行きたかった場所に

家族を連れて行くこともできたし

なかなか充実した夏休みでした



8月は毎日yoga

本もたくさん読みました

サーフィンも楽しみました


本当に自分が何が好きなのか

じっくり見つめることができて

新たな発見もあったりで

すごーくよかった



この3ヶ月、完全に勉強とはおさらばして

好きなことだけを楽しんだ夏休み



とはいってもあたしの

人生そのものが自由すぎるから

夏休みみたいなものだったりする

基本的に好きなことしかしたくない

今は学校に行って勉強するのも

レストランで働くのも

すごく楽しい

大変なこともあるけど

最終的に楽しめてるのかな

明日から秋セメ開始☆

今回はインターンも始まるし

ハードなEnglishのクラスもあるし

どーなるのか少し不安だけど

夏休み楽しみすぎたので

頑張らないと☆

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草食系男子が多いこの時代に

肉食系女子が増殖中

ここ数年は玄米菜食中心の生活ですが

月一回のアレの前には

という理由で肉食になる今時女子



最高ランクの肉を食べ続けて2日

ハイクオリティーなプロテインを存分に摂取

プラス相当なfatも…

当分いらないよ

明日からまたフレキシタリアンに

フレキシタリアンとはまさにテキトーベジタリアン

基本お肉はあまりたべなくて、とか

食べてもチキンのみ とか

でも卵と乳製品はとる

そーゆー人たち


栄養のことを少し学び始めてから

何が良くて何が悪いのか…

今までいろんな本で得た知識と少し違っていたりして

たまに何が正しいのか判断できない箇所もある

でも

フレキシタリアンは一生続きそうかな

たまにはお肉も食べたいって

今のところなるから

しかし

ここ最近のいっこうに減りそうもナイ体重をみると

もう少し考えた方がいいのかもしれない

来週からいよいよ秋セメスターが始まり

きっと忙しくなりそうなので

ちょっと痩せちゃうかな

ってゆう期待☆

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今日はyogaスタジオになんと

yogaマットを忘れたP子です

海にボードを忘れていくようなものです

ほんとお恥ずかしい…

ヨーギーにとってのマットは最低限の必需品なのに。。

ぼーっとしすぎでした

そして今日は初めてgreenのクラスに挑戦

はい、blackのクラスよりハード

相当時間が経ってる今でもカラダがまだアクティブな感じ

あ ちがう

それはきっとさっきちょっとたしなんだお酒のせいだ 笑

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そしてそして

本題のdog beach

ルームメイトのワン子と一緒に初めてHuntingtonのdog beachへ

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もーこの子ったらかわいすぎる…

犬ってなんて罪な生き物なんでしょう

こんな子が側にいてくれたらもーなにもいらないって

それくらいかわいい

なぜかお隣のファミリーにまぎれるビスケット…

そして僕も撮ってといわんばかりに遊びにくる

お隣のワン子

どいつもこいつもくゎいすぎる…

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久しぶりの犬のいる生活に

ますます癒され

顔がおばーちゃんみたいにしわしわになるくらい

の笑顔で毎日「かわいー」

を連呼の日々です

食事の後にはフルマッサージを

この気持ちよさそーな顔

my honey を思い出しちゃうよー

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