高橋ひろゆき整骨院の高橋です♪
骨盤底筋群というのを御存知でしょう
か⁇
産後のお悩みや姿勢の安定化に
とても大切な筋肉なんです。
本日は産後矯正治療、骨盤矯正に
対して当院がアプローチする
骨盤底筋群とその機能について
お話させて下さい(^^)
骨盤の最も下部でハンモックのように内臓を支える働きをするのが骨盤底筋群です。
骨盤底筋は４つの筋肉から構成される筋肉の総称(グループ名)
これらの筋肉から２つの膜ができており二重構造になっていて骨盤底筋群は内臓を支えるだけでなく多くの機能がある事が分かっています。
●姿勢の安定化に関与
身体の内部にあるインナーユニットの１つとして機能することで姿勢の安定化に役立ちます。
●呼吸と連動
インナーユニットは呼吸と密接に関係しており息を吸ったり吐いたりする際に協働しています。骨盤底筋群の働きが良くなると呼吸が深くなります。
また呼吸が深くなれば自律神経系の安定化にもつながります。
●排尿・排便に関係(尿漏れ)
膀胱や直腸の筋肉と骨盤底筋群が連携して排泄が行われます。骨盤底筋群がしっかり働けると尿漏れと改善、予防やスムーズな排泄につながります。
●生殖・出産に関係
ホルモンの働きや脳に刺激が加わる事で骨盤底筋群と各生殖器が連動し生殖や出産に関係する事象に役立てます。
☆高橋ひろゆき整骨院では国家資格保持者のオーダーメイド施術で骨格系と軟部組織両方にアプローチすることで根本的改善を目指します！！
お悩みの方はお気軽に御相談下さいね(^^)
『本気で改善したい
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茨木市 高橋ひろゆき整骨院
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